A idéia veio da Rosi, e lá no bloguinho dela tem mais um selinho lindo pras flores de BH pegarem, e lóooogico que o encontro vai bombar! Vai ser tudo de bom.

Queridas, vou ficar por aqui e espero trazer notícias no fim de semana. Para a semana que vem, dois posts: um com as novidades nas prateleiras do supermercado, e um outro a respeito do fato de eu ser famosa hahahaha!! Quando eu postar, vocês vão entender! Beijos!

UPDATE TRISTE :(
Eu não engordei 12 kg :( Engordei 14,5, e estou com exatos e tristes 94 kg... Buaaaaaa!!

Mas tem nada não. Emagreço tudo de novo... snif...

Queridas flores! Eu estou com tantas saudades de vocês, do meu blog, dos amigos que eu fiz através desse blog!

Eis que eu, como todo ser humano, me deixei envolver pela rotina do mal que nos faz achar que não temos tempo para coisas como escrever e visitar os amigos. A rotina está pesada, com marido, trabalho, faculdade, sobrinho, mãe. O que me matou nessa última semana foi a faculdade e o trabalho, que dureza. Antes, fiquei fora por um problema que prefiro nem comentar, mas que já está resolvido.

Vou tentar, vejam bem, tentar voltar a postar pelo menos uma ou duas vezes na semana, eu sinto muita falta do blog, das amigas. E estou cheia de novidades para contar. Comecemos pela melhor :D

EU EMAGRECI! ESTOU PERTINHO DA CASA DOS 70!!

Estou toda feliz, porque normalmente ficar longe do blog seria sinônimo de engordar, ou no mínimo, de não emagrecer. Foi muito legal saber que eu consigo mesmo sem estar por aqui uns dias. Mas estando aqui, o resultado é sempre melhor, porque vejo o resultado de vocês, e isso me inspira e ajuda muito.

Nesse período, devo admitir que não comi bem. Estou bebendo todo fim de semana

Acabo comendo errado também, mas não comendo muito. Minha dieta não está muito balanceada, mas está hipocalórica, continuo ficando ali perto das 1300 calorias/dia. Estou também indo e voltando a pé do trabalho. Já que não tolero academia, pelo menos me obrigo a mexer um pouco o corpo, e acho que por isso eu emagreci, já que não ando comendo bem. Vou ao médico no princípio de abril, vamos ver o que diz a minha supermédica.

Outra notícia boa é que vou ser tia outra vez. Dessa vez, a esposa do meu irmão é que está grávida, fiquei muito feliz :)

No próximo post, vou falar de uma coisa séria: propaganda enganosa, ou no mínimo, tendenciosa, dos fabricantes de produtos light. Por agora, vou ver se visito vocês, imagino o monte de novidades que devem estar rolando pela blogsfera light. Beijos todas!

Queridas flores e meninos, como estão? Tenho notícias boas e outras nem tanto :/ Começo contando as ruins, para que as boas, que conto por último, fiquem na memória.

O carnaval, queridas, muita festa, muita pulação e calorias queimadas? Espero que o de vocês tenha sido, porque o meu foi um mar de jaca :/

Comi demais e bebi muuuuuuuito também, isso desde a semana passada. Não tomei o remédio pra beber, e com a bebida, muito tira-gosto venenoso e engordativo. Mas o carnaval, felizmente, acabou, e a orgia também. Óbvio que não vou pesar e nem pretendo pelas próximas três semanas hahaha! Eu só sofro se for em Paris, flores, aqui em BH sofrer é over demais. Então, vesti a camisa Xiita novamente, e espero, em três semanas, estar com 82 quilos. Minha última pesagem foi 83, e eu imagino ter engordado no mínimo uns dois quilos (que horror), mas prefiro só imaginar, e ver registrado peso a menos daqui a três semanas.

No Brasil, a coisa só anda mesmo depois do carnaval, certo? Não deveria ser assim, mas depois do Natal, eu realmente não estava levando tão a sério a dieta. Pois o basta chegou, em letras garrafais, e a Marininha do Xiita sim, mas xiita magra! está de volta com força e ânimo total. E sem Stress, sem chorar pelo leite derramado. O que me lembra a notícia boa.

Hoje foi um dia maravilhoso, e teve vários motivos para ser maravilhoso. Primeiro, porque não tive aula. Eu estou cansada, e não ter aula é lindo. Segundo, porque voltei a trabalhar, depois do recesso de 5 dias, e já estava sentindo falta. Terceiro, porque voltei à minha dieta, com força total, e me senti ótima, sem dificuldades e sem stress. Quarto, porque mesmo depois da orgia carnavalesca, a calça 46 entrou e ficou bem. Quinto, porque ganhei mais duas amigas lindas.

A bahiana do meu coração e a mineirinha que eu ainda não conhecia me fizeram companhia em um almoço pra lá de agradável (e com 300 calorias!). Eu imaginei que ambas eram belas pessoas, mas não pensei que fossem tão belas. Ana San é uma morena linda, vocês vão ver aí embaixo. Um sorriso que é uma coisa, e um abraço muuuuito bom, que levanta o astral da gente! E a Evel, que menina inteligente, divertida, bonita e doce! Passa uma coisa boa, uma calma, e ela faz aniversário de vitória, 3 meses inteiros sem fumar, uma coisa que poucas pessoas conseguem! Precisa de muita força de vontade!

Rimos, contamos estórias, trocamos experiências. Comemos frango ao molho de requeijão com arroz e legumes, além de salada. Sobremesa de brigadeiro (só eu e a Ana San) e mousse (todas), e ainda lanchamos um pastel assado integral. Tudo isso num total de menos de 550 calorias, para uma tarde inteira juntas! Tudo gostoso, saudável e divertido!

Mas o que eu achei mais legal na nossa conversa foi a troca de experiências nesse aprendizado que é o emagrecimento. Discutimos coisas como o conceito de "deslize". O que é deslize para você? Comer um doce? Uma colher a mais de qualquer coisa? Segundo a minha médica linda, não existe deslize se não existir o excesso. Se você tem uma cota de 1400 calorias, e comeu um bombom, somando no total suas 1400 calorias, você não cometeu deslize algum. Mas se comeu um trident (que tem 7 calorias) e somou um total de 1401 calorias, o trident pode ter sido um deslize. É lógico que eu exagerei no exemplo, mas muitas vezes, mesmo tendo comido pouco durante o dia, nos culpamos por comer um doce ou um pãozinho a mais. Essa noção de deslize pode nos fazer sentir culpa. Culpa baixa o astral. Tristeza libera cortisol. Cortisol dá fome, aumenta o apetite e a fome. Comemos mais. Ficamos com mais culpa. E assim, o círculo vicioso toma conta, e não conseguimos emagrecer. Então, tratemos de relaxar, não na dieta, mas na cobrança conosco. Eu pisei de verdade na jaca no carnaval. Lógico que não acho bonito nem fiquei feliz. Mas vou ficar remoendo? Nem pensar. Eu quero ser feliz. Eu quero ser magra, então nada de stress, culpa, cortisol, fome falsa. Eu sou mais eu, sei que errei e estou tratando de consertar as coisas. E penso, assim como as meninas, que o caminho é esse.

Vejam como são lindas as minhas novas amigas!

Eu, Evel e Ana San

E re-reiterando o convite, meninas de BH, domingo vamos comemorar meu niver no parque das Mangabeiras (ou se estiver chovendo, no shopping cidade). Tratem de ir!!!

Beijos muitos, queridas!

Ei florinhas! Eu fico com muitas saudades de vocês durante a semana! Essa vai ser mais tranquila, então eu devo postar de novo na quarta e na sexta, se tudo der certo.

A boa da semana é o 3º ENCONTRO LIGHT DE BELO HORIZONTE, dia 05/03/2006 às 10:00, no Parque das Mangabeiras, com direito a paricipação especial de duas flores não belorizontinas! Sim! A baiana Ana San e a JJ Dani. Além do que, vamos aproveitar para comemorar meu aniversário, que é no sábado que vem.

Então, meninas e meninos de BH, eu não os estou convidando a um simples encontro não. É a comemoração do meu aniversário que vai rolar, e até flores de outro estado estarão lá para me dar um abraço. AI DAS BELORIZONTINAS QUE NÃO FOREM! HUMPF!

Pois é: Evel (que está quase 100% confirmada), Kika, Lila, Marcos (não se preocupe, as meninas costumam levar namorados e maridos, o da Ana San com certeza estará lá, você não será o único com o harém da blogsfera :), Nininha, Roberta (só perdôo se ainda estiver dodói!), Ludmilla, quem não vier não será perdoado!!! Se estiverem em BH, não tem perdão pra quem não for no encontro, e de quebra, comemorar comigo meus 27 aninhos! Povo, fazemos picnic ou não? Dêem idéias! E detalhe: prometo contar o mais novo segredo do meu emagrecimento a quem for. Mas só a quem for :)))

E logicamente, todas as flores que eu não citei e são de BH (se não citei é porque não conheço, mas às vezes recebo visitas que não conheço, e não deixam e-mail ou site), estão convidadíssimas, bem como as flores de outros estados que estiverem por aqui. Vou amar a presença de todos. Então não deixem de ir.

Vou visitá-las, e devo voltar na 4ª feira para postar. Beijos, queridos.

Queridas! E queridos! Imagino que tenham reparado que eu estou absolutamente sem tempo, não é? Não posto nem visito com a mesma frequência :( Mas trabalhando, não dá tempo de acessar internet, e depois eu tenho aula :(( Só me restam os sábados, e neles eu preciso arrumar a casa, porque meu namorido trabalha sábados até as 16:00, tadinho, e não pode me ajudar... Buuuuuuaaaaaaaaaa! Eu ando cansada demais. Vou tentando visitar todo mundo, mas se eu demorar, não briguem comigo!

Essa semana foi terrível. Uma correria danada, comprando um monte de coisas pra casa (nosso dinheiro já acabou, mas as coisas que tem que comprar não acabam nunca), estudando, trabalhando num ritmo de doido, e sem tempo pra comer. Resultado disso: numa mesma semana, eu tive o displante de comer pizza, mc donalds e sorvete, e ainda tomar cerveja :/

Pois me levantei hoje, desanimadinha, pensando que tinha que arrumar a casa (está tão sujinha, tadinha), e fui me pesar, esperando, na melhor das hipóteses, o mesmo peso de semana passada. E eis que tive uma demonstração de que milagres, efetivamente, acontecem!

MENOS DOIS KILOS?!?

Hahahahaha!!! Só Jesus pra ter me feito emagrecer 2kg nessa semana! Mas daí fui pensar bem. Tudo bem, eu comi pizza (pior, comi dois dias, um pedaço em cada dia). Comi mc donalds, mas não comi a promoção. Comi um sanduíche de frango grelhado com 340 calorias, com refri diet e sem a batata. Tomei sorvete sim, uma bola, uma vez. Tomei cerveja sim, mas duas long neck. No mais, estava comendo pouco. E o que eu acho que me ajudou, além da óbvia intervenção divina, foi a correria da semana, eu andei demais pesquisando preços para as coisas da casa nova.

Claro que ao ver a balança, eu não acreditei. Pedi ao namorido para se pesar (ele pesa semanalmente também, quer engordar), e o peso dele deu igual. Aí eu fiquei rindo à toa! Mas que a parcela de milagre foi grande, isso foi!

Queridas flores, devo visitá-las no domingão, amanhã, ok? Beijo enorme para todas, e muito, muito obrigada pelo apoio. Eu não teria emagrecido tanto sem o apoio de vocês, sem dúvida. Meninos, antes que eu me esqueça, muito obrigada também! Beijos todo mundo!

Sabe aquela calça 46?! Aquela que eu falei uns posts atrás? Que eu queria muito que me servisse no dia 04/03, meu niver? Pois é. Fui trabalhar com ela hoje :D